По словам ученых, сидячая работа сроком от 10 и более лет может привести к риску развития онкологических заболеваний кишечника. Согласно выводам ученых, длительное сидение во время работы повышает сахар в крови и способствует нарушению выделения инсулина.
Также существует версия о том, что длительное сидение является первопричиной внутренних воспалений, способных последствии перерастать в опухоли.
Используйте с толком выпавшее свободное время: замените поездку на лифте пешим подъемом по лестнице; выходите из автобуса на одну остановку раньше положенного , чтобы прогуляться; в обеденный перерыв больше гуляйте на открытом воздухе, а не сидите в офисе.
Существует еще несколько не совсем приятных последствий работы в офисе: проблемы с венами; различные кишечные болезни (компьютерная клавиатура содержит огромное количество бактерий, в разы превышающее количество бактерий, например, на сиденье унитаза); боли в спине, нарушение осанки, геморрой, проблемы со зрением и образование морщинок у глаз.